原标题 ：比“二阳”还吓人？这种病毒进入高发期 ，二阳家里有娃的比还要警惕！

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真是防不胜防啊 ！ 最近天气逐渐炎热
，随着气温升高 ，很多细菌病毒也开头活跃起来。

前两天刚给大家科普过一波 咽喉炎的预防和治疗，还在我的朋友圈提醒大家注意 呼吸合胞病毒，早上就听闺蜜说 ，她儿子幼儿园开头流行 疱疹性咽峡炎了……

发烧、嗓子有溃疡
 ，不敢吃东西……太受罪了 。

关键是， 这种传染病这么厉害，很多父母还都不了解，要是早点知道，说不定还能少几个孩子中招。

回家以后我查阅了一点儿专业资料  ，又去咨询了几位儿科医生 ，今天就给大家科普一下这种传染病，希望能帮更多孩子做好防护
，避免中招 。

01

什么是“疱疹性咽峡炎”？

疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的急性传染性咽颊炎，主要通过粪-口或呼吸道进行传播，传染性极强 ，传播速度很快。夏秋季是高发季节 ，1-7岁的孩子是多发人群。

这种传染病一般有4个发病阶段，分别是潜伏期、前驱期
、疱疹期和溃疡期。

潜伏期大概有2-4天，这一阶段孩子没有明显病症 。

潜伏期过后的1-2天内是前驱期，孩子可能会突然发烧，并伴随着咽痛、呕吐等情况
。要是是年纪较小的婴幼儿，会有流口水
、拒食、烦躁等体现。

这一阶段很多家长会误以为孩子是感冒了 ，这里需要提醒大家一下：要是孩子突然发热，或者出现了感冒的症状 ，最好先居家隔离几天 ，避免传染给更多人。

接着就是疱疹期 ，孩子的口腔粘膜上会出现一点儿较小的灰白色疱疹 ，疱疹周围有红晕。

大概在2-3天内 ，疱疹会形成黄色溃疡，也就是到了溃疡期 。这一阶段孩子高烧退去
，变成低烧或已经完全退烧  。

通常情况下
，溃疡期后病症会逐渐自愈 ，整个病程在1周左右
 。但也有患病严重的孩子，大概要持续2周左右才能完全结束病程
。

02

疱疹性咽峡炎 ，是手足口病吗 ？

看完疱疹性咽颊炎的症状后
，很多妈妈可能会想 ：这不就是手足口病吗？

虽然疱疹性咽颊炎和手足口病都是由人肠道病毒引起的传染病 ，而且病症也很相似 ，但二者还是有区别的。

手足口病的疱疹起在手 、嘴 、脚或臀部 ，而疱疹性咽颊炎的疱疹仅仅会出现在咽颊部位。疱疹位置不同 ，是二者之间最大的区别，大家可以以此判断孩子的病况 。

除此之外 ，二者的发病风险也有区别 。

疱疹性咽颊炎的病症通常比较轻 ，一周左右可以自愈 。但手足口病偶尔会出现比较严重的并发症  ，例如脑膜炎 、心肌炎等 ，严重时会导致死亡
。

如有病症 ，大家必定要带孩子去医院检查，确认孩子患有的是疱疹性咽颊炎还是手足口病，不要把二者混为一谈。

03

如何预防疱疹性咽颊炎？

疱疹性咽颊炎之因此多发于儿童  ，是因而1-7岁孩子的呼吸道屏障功效不足
，难以抵抗病毒入侵 。但其他年龄段人群也有患病风险，仅仅不过相对而言少一点。

因此无论是哪个年龄段的孩子，家长都不能掉以轻心，必定要做好防护工作。

我们可以从衣食住行等5个方面入手 ，保护孩子的健康：

👉衣

孩子的衣物 、被褥要及时更换和清洗，天气炎热时衣物最好每天更换  ，尤其是外出穿过的衣服 
，建议在回家之后就换上干净的居家服。

👉食

尽量让孩子在家里吃饭
，一日三餐要搭配好营养。清淡饮食，并进食新鲜、应季的蔬菜
，避免吃过多生冷食物。

应季蔬菜图

保证每天充足的饮水量 ，以温白开为主，不喝生水、饮料、冷饮 。

👉住

家中要及时开窗通风
，保持较好的空气流动 。

👉行

避免带孩子去人多且密集的环境 ，尤其是空气流通差的室内公共场所。

要是实在避免不了要去有公共措施的地方，必定戴好口罩，也可以随身携带消毒湿巾，及时擦拭孩子会触碰到的物品。

孩子从室外回来后要第一时间洗手、消毒 。

建议教孩子按照步骤进行洗手

👉其他

培养孩子良好的卫买卖识，告诉他们不要用脏手摸口鼻。要是是年纪较小的宝宝，家长要保持他们的手部洁净，尽量避免孩子含手指。

叮嘱、监督孩子，餐前便后必定要认真洗手，可以选择适合孩子使用的杀菌消毒洗手液
。

加强孩子的锻炼 ，每天可以去人少、空气流动较好的室外锻炼一段时间，提高身体素质和免疫力。

家长在接触孩子前也要认真洗手 ，尤其是在帮孩子进食之前，做好消毒工作。

04

如何应对疱疹性咽颊炎 ？

引起疱疹性咽峡炎的肠道病毒有很多种
 ， 虽然现在有EV71疫苗，但这仅仅能预防由EV71这种病毒引起的疱疹性咽峡炎。

疱疹性咽颊炎的传染渠道也比较多，被患者接触过的衣物、食品 、用具等都可以成为传播渠道，即便防护得再小心，也还是有被传染的可能。

要是孩子不小心患上了疱疹性咽颊炎 ，我们又该如何应对呢？

目前为止，还没有应对这种传染病的特效药物和治疗手段 ，主要是靠对症治疗。

要是孩子突然发热，并伴有咽痛等情况
，我们要第一时间带孩子去医院检查。一旦确诊
 ，要及时通知孩子学校老师 ，并带孩子居家隔离。

由于疱疹性咽颊炎前期症状跟感冒类似，很多家长都是在“疱疹期”发现孩子患病 。

遇到这种情况
，家长在带孩子去医院的过程中，要尽量避免孩子跟其他人近距离接触。回家后还是要做好隔离 ，并把孩子的衣物进行消毒、清洗，放置于阳光下晾晒。

居家隔离时 ，也要充分照顾好孩子的身体和情绪。

孩子会有发烧、烦躁的情况 ，我们尽量选择温湿敷 、适当减少衣物的物理降温方式，来为孩子降低体温。要是孩子体温超过了38.5℃，可以适当吃一点儿退烧药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。

认真记载孩子的体温，关注他们的身体状况，要是有明显的不适 ，要尽早去医院进行复查。

患病期间，孩子还会有食欲不振 、进食困难的情况 。这个时候要引导孩子多喝温开水，以有营养、易消化的食物为主，例如蛋花汤、山药粥等 。

喂食时确保好温度 ，最好稍凉一点再喂给孩子 ，因而他们的口腔这时很脆弱 ，对热度比较敏感 。

孩子的餐具、玩具和其他个人用具，在使用前后要高温消毒一下 
。

平时也要多用清水或淡盐水给孩子清理口腔。

夏季是很多传染病的高发季节 ，孩子身体有一切不适都不要忽视，必定要第一时间去医院检查 。

接下来的这段时间
 ，要严格把控孩子的饮食安全和卫生状况，同时也要做好疫情期间的防护
。

这里也要特别提醒各位妈妈一点 ：不要过度消毒。消毒剂残留在家中会影响孩子健康，“无菌”的环境也不利于培养孩子的抵抗力 。

我们仅仅要做好日常、正常防护，平时注重孩子的个人卫生
、让他们加强锻炼就行。

关于疱疹性咽颊炎 ，要是大家还有别的疑义，或者有更好的防护措施，欢迎留言分享～

最后：

进育儿群的朋友，

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等你~

• End •

图片来源
：百度健康医典；网络。

参照资料 ：

[1]谢中勇, 陈伟明, 张伟忠. 657例疱疹性咽峡炎流行病学特征和病情严重程度影响因素[J]. 热带医学杂志, 2020(8).

[2]牛涛, 王文瑞, 田晓灵. 小儿疱疹性咽峡炎和手足口病的对比研究评价[J]. 全科口腔医学电子杂志, 2018, v.5(20):20-22.

[3]赵天朔、杜娟 、刘翰谕、刘雅琼、崔富强、卢庆彬. 疱疹性咽峡炎流行病学及病原学研究进展[J]. 中国病毒病杂志, 2020, v.10(05):69-74.

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